產後妈妈的私处護理细節(二)
以画圈圈的方法来推拿腹去除黑眼圈方法,部子宫位置，讓恶露顺遂排挤。2 冲刷：
巨细便後用温水冲刷會阴，擦拭時由前去後擦拭或直接按压拭干，勿往返擦拭。
台北傳播妹,
冲刷時水流不成太强或過于使劲冲刷，不然會造成庇護膜决裂。
3 改换卫生棉：
刚起头约1小時改换1次，以後2～3小時改换便可養生，。
改换卫生棉時，由前向後拿掉，以防细菌污染阴道。
B 食品摒挡：
食用猪肝、红糖均有助于排挤恶露。红糖服用7～10天為限，太久會使恶露增多，反倒晦气子宫规复。
TIPS:
非正常讯号：
1 延续大量鲜赤色的出血。
2 排挤大的血块或是延续有鲜红的血液涌出。
3 恶露延续發出恶臭。
4 晕眩惨白、發冷或冒盗汗、心跳加快等征象愈来愈紧张。
呈現以上很是征象，家人務必马上通知醫護职員前来救護。
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