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寶妈必定要将贵重的初乳喂给寶寶，初乳中所含的免疫物資對寶寶的康健有很好的感化，并且及早母乳，還可以刺激子宫紧缩，利于恶露的排挤。做到：早接触、早吸吮、勤吸吮。
排尿
對付安產的妈妈来講，產後要實時弥補水份。由于在出產進程中，胎兒的挤压會使膀胱麻木，讓妈妈疏忽尿意，致使没法正常排尿。热敷下腹部、推拿膀教育機構,胱、打開水龙頭听流水声都有助于新妈妈排尿。切記產後4小時内完成排尿，要當做使命同样完成!
產後4-6小時
第一顿正餐
安產後的第一顿正餐，照旧以平淡易消化的食品為主，可以起頭增长食品的多样性。蔬菜、瓜果、肉類、主食可以公道搭配起来。吃完正餐便可以美美睡一觉啦。
產後6-8小時
體温监測
定時量體温，有些寶妈在產後可能會由于临蓐時外界病原菌，進入產酸梅湯,道致使免疫力降低而呈現輕细發热的环境。一般环境下的發热大都都能規复正常。若是發热到38度而且温度延续不降低，必定要通知大夫，實時查清缘由，實時醫治。
伤口照顾護士
咱們照顾護士伤口要做到如下几點：
向會阴部伤口的對侧卧位，如果會阴扯破或正中暗语，建议摆布双侧多翻身;
踊跃共同伤口消毒;
排便後从阴道往肛門標的目的洗濯會阴;
勤換卫生巾和吸水垫;
連结會阴部的干净和干燥。
產後8-10小時
及早下床活動
厨房過濾網,安產後及早得當下床勾當，可以：预防尿潴留，帮忙肠蠕動使排便畅達，使盆底及腹肌张力規复，有益于子宫复古，更能促成恶露排挤，避免下肢静脉血栓構成，固然也要注重實事求是!
產後10-12鼻炎貼,小時
連结清洁透风
安產後產妇汗腺功效活泼，夜間睡眠和初醒時较着。加上會阴伤口痛苦悲伤，面临复活兒的不顺應，更會排挤大量汗液，這是正常的心理征象。產後居室要：連结透风、防止室温太高、勤擦身勤沐浴、利用淋浴防止盆浴、穿着廣大透气。
後面几小時
察看情感變革
產後因内排泄的變革，雌激素和孕激素程度急剧降低，加之心理與生理顺應水平分歧，會阴伤口的痛苦悲伤及母乳豢養的不顺遂。安產後，與寶寶的第一個夜晚，迎来的多是，失眠、發急、懊丧、易怒等各類情感。建议：察看本身身體的變革，重視本身的情感，實時追求家人的支撑和醫護职員的帮忙。 |
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發表於 2024-7-29 18:34:56
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